武术(五步拳)教案.pdfVIP

武术：五步拳 白马中学 班级: 七年级 授课教师：王若飞 1、学生通过本课学练的过程，了解武术的基本特点和精神。 教学 2、学生正确掌握武术的基本手型、步型和五步拳的前三个动作。 目标 3、培养学生体育锻炼的兴趣，发展学生灵敏、力量、柔韧和协调的身体素质。 教学 1、学习武术抱拳礼。 2、五步拳的前三个动作。3、身体素质练习。