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排球下手正面发球教学教案
一、内容主旨：
本次课程的内容主旨为：排球下手正面发球的教学。
二、教学目的：
1. 能熟练掌握排球正面发球的基本动作；
2. 能正确运用排球正面发球技术；
三、教具准备：
1. 排球；
3. 手帕；
4. 抗力绳；
5. 网球拍等。
四、教学过程：
1. 导入：排球中的正面发球是排球的基本技术之一，是进行排球攻击的基础，越是熟练的正面发球，越能够有效的制造出打击力，以达到良好的发球效果，所以，今天的课程就教大家怎么正确地运用排球正面发球技术。
2. 操作交流：我们先从动作分解入手，让大家熟悉和运用排球正面发球技术。
（1）发球动作：当拿起排球时，先确定发动的手；两手紧握排球；脚尖向前，两膝弯曲，落到发球的位置；发球时，把排球举起，将掌心向下；拉起头和末节让排球迅速上升；发球时，两手要迅速将排球向前抛出，腹部旋转向后，手腕在抛出排球时发生变形。
（2）力量抓握：发球时要用拳头紧紧地抓住排球，以便给发球加强力量。
（3）腹部旋转：腹部旋转是在发球时，腹部会慢慢的转动，从而给排球发力，使排球发生旋转，以此来提高发球的效能。
（4）超前击打：在发球的同时，两手也要慢慢的上前，用力超前击打，这样可以有效提高发球的精准度。
3. 活动：做到以上动作分解流程后，我们进行一个投掷的游戏，大家可以按照刚才介绍的步骤去发球，旨在练习正面发球技巧，提高发球水平。
4. 复习：本节课教学完毕，大家一定要每天继续复习才能有效提高发球水平。
五、总结：
总结本次课程，排球下手正面发球包括发球动作、力量抓握、腹部旋转、超前击打等步骤，正确运用排球正面发球技术，能锻炼发球水平，发挥排球攻击能力，获得较高的比赛成绩。
Volleyball Overhand Serving Teaching Plan Chinese 800 Words
I. Main Theme:
III. Preparation of Teaching Aids:
1. Volleyball;
2. Tennis court;
3. Handkerchief;
1. Introduction: The serve of the volleyball is one of the basic techniques of volleyball, which is the foundation of the attack of the volleyball. The better the service is, the more powerful the volleyball can be, so as to achieve a good serve effect. So the lesson today will teach you all how to use the volleyball overhand serve technique correctly.
2. Operation exchange: We start from the motion decomposition first, let us get familiar with and use the volleyball overhand serve technique.
V. Summary:
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