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婴儿被动训练八个动作
婴儿被动训练是一种父母或监护人与婴儿之间的连续的物质活动或行为活动,行为活动的使用是为了通过实际的行为来促进婴儿的认知、能力和品格的发展。被动训练通常仅仅针对无法用语言表达自己意图的1-2岁婴儿,它不是用来约束婴儿或改变他们坏习惯的方法,而是帮助他们理解执行重复性物理活动,以获得对他们所处环境和新动作有明确正面反馈。
可被动训练的活动有八种,分别是:
1.向前走:鼓励婴儿向前走,帮助婴儿加快双腿的发育,发展身体的协调能力以及脚步的稳定性。为了达到效果,家长可以把婴儿抱在腿上,让它用双腿做踩踏运动,并把想象的障碍物放到前面,让它绕开,或者鼓励它一边说着歌,一边走动。
2.站立:让婴儿从趴位开始站立,逐步地,鼓励婴儿把两只脚放在地上,然后让双膝微微弯曲,躯干直立,把婴儿放在一边,直到他成功站起来。
3.转身:当婴儿可以站稳时,家长可以让婴儿反复转身,这是运动能力和灵活性的一种练习,可以帮助他们增强脊柱稳定性能力,增强身体协调性,增加距离感和空间感。
4.跑步:当婴儿可以确保身体稳定时,家长就可以鼓励它们尝试跑步。跑步是训练能量消耗和感知空间中重要的活动!家长可以弹小球,让它去跟踪,也可以让婴儿一边跑步,一边跟着你唱歌。
5.跳跃:跳跃是一种可以增加强度和协调的活动,可以锻炼婴儿肌肉,增强他们的力量和协调性,开发他们的运动技能。家长可以用手肘和膝盖帮助婴儿双脚跳起来,并结合动作进行训练,如走路结合跳跃。
6.摆座姿势:婴儿让弯曲双腿,两腿交叉形成座位,家长可以看到婴儿座位变化时,用注视和口头提示,来鼓励它们保持这种姿势,这也是婴儿运动技能发展的过程,也是增强力量、肌肉支撑力以及骨骼的发展的过程。
7.支撑滑翔:当婴儿掌握了交叉座位姿势后,家长可以鼓励它们支撑身体腹部,逐渐让它们保持这个姿势,并将双膝抬上,用小腿来支撑,一步一步,慢慢地可以移动它们的滑翔位置,从而增强婴儿的肌肉力量、灵活性和协调性如何同时运用。
8.可以让婴儿躺在地上运动:可以让婴儿躺在地上体验自发运动,婴儿可以释放出内在的活力,得到实质性发展,并从中获取成就感,比如躺着画圆圈,虚拟的地图游戏等等,都可以通过这种游戏帮助增强婴儿的身体控制力、空间感、视觉技能以及人际交往等。
通过上述八种婴儿被动训练活动,可以提高婴儿各方面能力,大大提升婴儿学习和发展,而且在体验这些活动的过程中,家长可以把握婴儿的注意力,与它们进行有意义的互动,把婴儿的兴趣转变为能力,让它们以持续积极的精神状态,进行发展性的活动,获得良好的效果。
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