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心理健康的标准及儿童青少年心理障碍的预防和干预策略
儿童青少年心理健康标准是指孩子的心理活动达到了社会规范所能接受的水平,以适应学校、家庭及社会环境的要求,亦包括保持正常的心理健康,以及解决日常生活矛盾和问题。
首先,儿童青少年心理健康标准中最重要的是他们的思考能力,即培养考虑问题的知识、技能和态度,考虑事物的空间关系、时间关系及思维的深度,以及合理判断、解决问题的能力,这些能力必须由他们逐渐获得。
其次,要培养良好的情绪控制能力。情绪控制除了反映人们行为中大众化所要求,受外界制约力量所驱使,外加人们自觉凝练情绪而形成的自律行为,还需要培养情绪定力,以让孩子学会克服自己内心中困扰和烦恼的能力,同时培养他们的反思能力。
第三,注重认知能力的培养。孩子们应该学会观察和提炼信息,有效地处理运用事实,做出合理思考判断,他们还需要培养自我调节策略和能力,学会控制自己的行为,以及控制自己的学习和发展,监控自己的表现。
最后,儿童青少年心理健康标准还应包括培养他们良好的人际交往能力,像学会尊重他人,欣赏他人,建立友谊,沟通圆满,控制情绪,处理矛盾,进行协商等社交能力,以帮助孩子获得社会经验,提高社会性能力。
针对儿童青少年心理障碍的预防和干预策略,主要可以从两个方面进行:
一是采取事前措施,包括家庭及早期儿童教育,加强母亲及幼子的情感交流,注重儿童学习发展的全面能力,引导儿童正确行为,正确识别自己及别人的感受,以及与儿童交谈有关学习、情绪、行为和思维方面的建议;二是采取事后措施,包括定期进行儿童心理健康检查,以及针对儿童出现心理困扰时,根据具体情况选择心理辅导、家庭治疗、行为干预或药物治疗等有效措施,帮助他们尽快恢复正常。
总之,儿童青少年心理健康标准包括认知能力、情绪控制能力、思考能力和人际能力,而儿童青少年心理障碍的预防和干预策略则是采取事前措施及事时措施,创造良好心理环境,加强父母和他人照料,及及时有效地干预。
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