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我对体育课的认识和收获 我曾经一直对体育课报以最兴趣。因为作为一个活跃、热情、健康的青少年，我期待每一次的体育课，每一堂活泼有趣的课程，每一步在室外欢快的跑步，每一次在运动场上尽情的空中飞舞。但常常这一切都有些许的失望，因为体育课有时却沦落为宿舍拖延、集体聊天的舞台。 在此，我想把这些改变。不是只是简单地被迫掩饰课堂结束时的唏嘘，而是一起认真地完成体育课义务，更好地玩体育课，尊重、享受其中带来的乐趣。 上学期我首先遵守体育课的规定，成为室内活动的积极分子。相对于外场，室内活动也有挑战性：例如体操、健美操等。对我来说，它花费的精力更多，但是，在训练的过程中我发现了新的和不同的“我”，发现了坚持和努力带来的自信和胜利，令我非常满足。 外场活动也很具有挑战性，我找到勇气去挑战并且完成了比较困难的任务，比如拔河。在拔河比赛中，我和团队的三个成员，必须一起使劲跳跃，一起抓紧裁绳和始发装置，这有让我学习团队协作的同时，也获得了意外的收获——我们获得了铜牌！而且，在锻炼身体的同时，我也感受到了优秀队友之间的友谊和相处的快乐。 此外，在活动中，我经常遵守体育课的规章制度，课堂上学习知识以及技术。对于我们来说，学习知识有助于更深刻地理解游泳、羽毛球等体育活动，而熟练的技术可以帮助我们取得最佳成绩。 总的来说，我通过体育课学到了很多，不仅是体育技术，还学到了团队协作、坚持不懈的精神以及敢于挑战的精神。体育课不仅改变了我的体型，也在精神上对我产生了深远的影响。