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大学生心理健康课论文 【摘要】户外体验式培训是近年来国际上最为流行的培训方式，能让学生在参加活动中去亲身实践收获个人体验。随着社会的快速发展对大学生的综合素质要求提高，心理素质培训方面一直是我国教育的弱项，不重视心理健康教育导致了大学生在学习过程中倍感压力且得不到释放，长期精神处于紧绷状态极有可能导致罹患心理疾病。目前一些高等学府也开始用以户外体验式培训的方式进行大学生心理健康的教育，户外体验式培训能使学生在模拟情景、游戏式的培训课程中激发个人潜能，强化心理素质及团队合作精神，有利于促进学生身心健康，培养积极乐观的人生态度。 【关键词】户外体验式培训;心理健康;教育 近几年，几大高校都相继发生大学生投毒、杀害室友同窗、自杀的悲剧。全国上下一片哗然，接受着高等教育的天之骄子们为何会走向犯罪?同时高校心理健康教育工作受到高度关注。尽管我国高校在知识教育上很杰出，但由于高校大学生心理健康教育方面起步较晚，师资较为薄弱，所以尚存在许多不足。因此，我国高校必须重视心理健康教育，在教育内容、方式方法上进行改革和完善。户外体验式培训强调实践，在学生全身心的投入过程中潜移默化地培养了其团队精神、沟通能力和信心，完善学生对事物的认知，促进其心理健康的发展。应将户外体验式培训引进我国高校心理健康教育工作中并推广。 一、户外体验式培训的核心 户外体验式培训核心为“实践”，让学生通过实践在培训过程中收获个