立定跳远 (2) 教学设计.docxVIP

体育与健康课教案 授课 班级 七年 级 学生 人数 40 人 授课 教师 尹黎黎 授课 时间 课次 1 教学 内容 立定 跳远 学标 教目 认知目标：发展学生的运动兴趣和爱好， 提高学生学习的积极性和主动性，激发学 习的热情。 技能目标：使学生了解立定跳远动作要领 及锻炼价值；初步掌握立定跳远的技术动 作；预计90%以上的学生能初步掌握本课 所学的技术。 情感目标：培养学生团结协作、互帮互助 的精神，培养学生参与体育锻炼的自信 心。 地材 场器 足球场 笔记本电脑一 台 跳绳四根 体操垫四张 教学重点：双脚蹬地起跳，上下肢协调配合 教学难点：全身协调配合用力 时间 教学内容 与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 开始部分 2 分 钟 1、整队集合 2、师生问好 3、宣布本次课 内容 4、检查服装 安排见习生 1、检查出勤 情况 2、向学生问 好 3、宣布本课 内容 4、检查学生 服装 5、安排见习 生 1、集合做到 快、静、齐。 2、体育委员 清点人数，并 报告老师。 3、向老师问 好 1、报告时声音 洪亮 2、要求着运动 装 3精神饱满、注 意力集中 XXXXXXXX XMXXXMXX ? ▲ 学生 ?：体委 ▲：教师 图一 准备部分 8分钟 热身活动： 1、徒手关节操 ①肩部绕环 ②扩胸运动 ③腹背运动 ④膝关节运动 ③踝腕关节运动 ⑥弓步压腿运动 2、游戏：看谁跑 跳快 1、强调关节 操的要领，观 察学生动作， 强调积极活 动开各关节。 2、示范并讲 解游戏规则， 组织分组进 行游戏。 1、动作幅度 稍大，认真活 动各关节。 2、认真听讲， 了解游戏规 则，积极参 与。 1、保持课堂 秩序，积极、 认真参与，活动 各关节。 2、遵守游戏规 则，认真、积极 参与，有团队意 识，注意安全。 做操队形： 四列横队成体操队形 游戏队形： ▲ MXMM MX*1 XXXK MMMM1 图二  时间 教学内容 与程序 教师指导 学生活动 教学要求 组织形式 基本部分 26分钟 1、辅助练习：全 蹲跳起（20次）。 2、观看完整动作 视频，教师讲解动 作要领。 3、学生集体练习： 老师喊1—2—3 的口令，学生依次 做摆臂一起跳一 落地缓冲的动作。 4、分组练习（前 后两人一组） 5、游戏：跳跃障 碍接力 1、示范并讲 解动作要领。 2、播放视频， 让学生建立 完整的动作 表象。 3、老师喊口 令，并巡视， 进行个别和 集体指导。 4、组织分组 练习，纠错、 指导，请学生 展示并点评。 5、讲解游戏 规则并示范， 组织分组进 行游戏。 1、模仿动作， 认真练习。 2、集中注意 力，认真观看 视频上的动 作，建立完整 的动作概念。 3、听口令认 真练习，重视 老师提出的 动作要领。 4、互帮互助， 认真练习，互 相评价，积极 展示。 5、了解游戏 规则及注意 事项，积极参 与。 1、注意摆臂，蹬 地起跳后雕、膝、 踝三个关节充分 伸直。 2、保持整齐的队 形，认真观看视 频。 3、双臂预摆，双 脚脚后跟上提;双 脚用力后蹬;腾空 身体充分展体;落 地、收腹、双脚前 伸。 4、要求小组成员 互相帮助,共同提 高，学习评价动 作。 5、遵守游戏规则， 注意安全。 教师讲解动作队形： ■X MM M ▲ M ■X 图三 练习队形：四列横队 成体操队形，前后间 隔两米。 游戏队形： 如图二 结束部分 4 分 钟 1、放松（注重下 肢肌肉群的放松） 2、总结 3、回收器材， 下课。 1、领做放松 活动 2、总结本次 课学习情况 3、组织体委 整理回收器 材，宣布下 课。 1、模仿放松 活动的动作。 2、认真听取 老师的总结。 3、体委协助 老师回收器 材，下课。 1、调整呼吸，放 松肌肉群。 2、保持好课堂纪 律，认真听讲。 XXXXXXXX ▲ 图四 教学中学生的参与度较广，积极性较高，大部分学生都能基本达到教学目标。 不足的是：1、在练习中需强调安全注意事项，落地缓冲，同时在分组练习的时候 要强调保持好前后间距，以防发生碰撞。2、加强评价机制，包括自评、分组练习 时的小组间的互评，以及老师对个人及小组的评价。3、多采用鼓励性语言激励学 课后 反思 生，提高学生的上进心和练习的积极性，让其多体会达到练习目标的成就感，从 学生自身的内在提高对体育运动的热爱和参与的积极性。4,加强小组分层练习， 给不同层次的学生设定不同水平的练习内容及目标。