如何计划好自己的时间管理.pdfVIP

导语 人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时刻。不管你 什么情况，即使不用脑子，也要花费时刻。因此，治理时刻的水 平 高低，会决定你事业和生活的成败。 每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个 小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什 么 ——每天 13 个小时。如何依照你的价值观和目标治理时刻，是 一 项重要的技巧。它使你能操纵生活，善用时刻，朝自己的方向前 进， 而不致在忙乱中迷失方向。 我们将用 7 天的时刻，学习时刻治理的差不多原则，了解如何 样才 能更有效地安排时刻，减轻工作和学习压力。时刻治理能关心你