灾难心理学的学习收获.pdfVIP

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2023-03-20 发布于江苏
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灾难心理学的学习收获.pdf

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灾难心理学的学习收获建立灵活的生活应对方式：面对灾难事件时个体内心最先、最快被启动的机制就是心理防御系统，这个系统会最大化发挥它的作用来保护个体的内心世界不受外在事件的干扰和伤害。防御系统在个体的内心世界里自动起作用，表现在外在就是对生活事件的应对方式。不同个体的防御系统差异很大，这就导致了个体对同样事件的应对方式很不相同，对个体产生的影响也不同。因此我们可以通过促进灵活防御系统的发展,来帮助大家提升对灾难事件的应对力。防御机制大多潜藏在个体的内心深处，在生活情境中自动化的起作用。特别是在灾难