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大学生心理素质自我评价 大学生心理素质自我评价 1 在日常生活中，人际交往始终是人们生活必不可少的一部分。人 际交往是思想、情感、态度、信息和学习的交往。交流思想，一个头 脑就有了多种思想。分享快乐，快乐就会加倍。分担忧愁，忧愁就会 减半。每个人都是一个独特的生命个体，必然知道一些别的个体所不 知不会的东西；而善于从每一个人身上学习自己所不知不会的东西， 我们才能不断的进步。 人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力， 人是社会的人，很难想象，离开了社会，离开了与其他人的交往，一 个人的生活将会怎样？有人存在，必须与人交往。当我们走上社会的 时候，我们会与各种各样的人物打交道，在与人交往中，你能否得到 别人的支持、帮助，这里就会涉及到自身能力的问题。我以为，我们 在校学习期间，就要培养自己与同学、与教师、与领导、与职工打交 道的能力。与同学交谈，可以论争不同的学术观点，可以谈对社会现 象的不同认识，在论辩中提高自己的思辩能力；与老师交谈，可以交 流读书心得，理清不同的思想认识，可以从中受到启迪；与领导交谈， 可以充分交流自己对问题的不同见解，也许可以锻炼自己在领导面前 不怯场；与职工打交道，你可以了解到他的工作状况和不同的心态。 善于与人交际，你会从中学到很多书本上学不到的东西。 我认为在大学学习中除了知识外，最关键、最基本的是人的能力， 而人际交往能力恰恰是我们大学生应该必备的一项，拥有较强的人际 交往能力是大学生走进社会最强有力的条件。大学生在人际交往的过 程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因 素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒、报复和 异性交往等交际障碍，怎么样才能消除这方面的障碍而成为使你成为 一个社交高手呢？我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交 往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行 为对待人际交往，建立和谐的人际关系。 处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极 为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊， 满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的 学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积 极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充 满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生， 大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种 现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质， 迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对 待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的 巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得 不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。 处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生 理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素 的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习 和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对 不良情绪和情感的控制和发泄。 大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感 交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望 的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的 需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对 集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活， 促进身心健康。 经过了人际交往心理学的学习，从中收获了很多，作为大学生的 我深刻的意识到良好的人际交往的重要性，通过学习我掌握了一些基 本的人际交往的技巧，这令我很高兴，我将对我所学知识做一个总结。 人际关系属于心理学范畴，是个人与他人在交往中形成的心理情感上 的关系两者相互影响作用。社会关系制约人际关系，人际关系作用（正 反向）于社会关系。 人际交往是个体个体生存的必要手段，个体发展的重要途径，个 体事业成功的重要保证，个体自我认知的有效方式，良性发展的必要 保证，社会秩序的稳定剂。 在人际交往过程中也会有很多种心理状态： 自卑心理：自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、 不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不 起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极 的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身