单腿闭眼站 越久越长寿-来源：老年教育·长者家园（第2020003期）-山东老年大学、中国老年大学协会.pdfVIP

康寿苑 站 眼 闭 腿 单 据有关研究报道，单腿闭眼站立可以在一定程度上昭示是否长寿。如 果可以坚持10秒以上，说明身体各系统处于相对平衡状态，健康状况较 好。反之，则说明反应肌力与平衡力较弱，衰老较快。 单腿闭眼站立，是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下