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做一个会学习的人 大学生学习的基本特点: ⑴专业化程度高,职业定向性强; ⑵学习内容具有高层次性和争议性; ⑶学习的独立性、自主性不断提高; ⑷学习途径的多样性。 学习的功能: ⑴获取知识; ⑵发展智能; ⑶提高素质。 二、学习与心理健康的关系 1、积极影响 ⑴能够开发大学生的智力和潜能; ⑵能够提高大学生的各种能力; ⑶能够促进正向情绪情感的产生; ⑷能够促进自我意识的发展。 2、消极影响 ⑴学习强度过重,给学习带来心理压力; ⑵学习内容不够,时间不多,容易造成一部分大学生误入歧途; ⑶学习方式和高中不一样,容易造成付出和回报不成正比。 三、大学生常见的学习问题1、 学习动机缺乏 ⑴表现:没有明确的学习目标,无成就感,缺乏适宜的学习方法,有厌学情绪。 ⑵原因:社会整个的价值观,学校因素,家庭因素,个体因素。 ⑶调试:明确学习的目的和意义;激发学习的成就感;学会正确归因;掌握良好的学习方法;创设有利于学习的氛围。 2、 学习动机过强 ⑴表现:自我期望值过高,过于勤奋,强烈的争强好胜心,精神紧张,对自己要求过严。 ⑵原因:目标设置过高;不恰当的认知模式;个体性格因素;他人的不恰当强化。 ⑶调试:科学的制定目标;清楚的认识自我;营造宽松的学习氛围。 3、 学习疲劳问题 ⑴