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健美操初级班教案 年级：本科 课目：健美操 课次：1 任课教师：陆丽娟 教 一、介绍本学期的教学内容、任务和考核内容。 材 二、健身健美操的概念、分类、锻炼价值和特点。内 三、健美操发展简况。 容 教 一、使学生明确本学期的教学安排和要求。 学 二、通过理论课教学，使学生对健美操运动有初步的认识。 任务 部 练习 教 学 内 容 分 时间  组织教法 一、集合队伍，检查人数 开 始部分 准 一、简要阐述本学期体育教学内容和备 要求 部分 二、宣布本次课的内容、任务及要求 基 一、健美操理论课教学 本 1、健美操的概念、分类、锻炼价值和部 特点。 分 2、健美操发展简况。 结束 一、教师讲评 部 二、宣布下次课内容 分 集合队形： 2 分钟 要求：集合队伍快、静、齐 18 分钟 65 分钟 5 分钟 场地 多媒体教室 器材 课后小结与 反思 健美操初级班教案 年级：本科 课目：健美操 课次：2 任课教师：陆丽娟 教 一、学习健美操基本姿势、基本手型、基本步伐。材 二、介绍健身操音乐节奏。 内 三、素质练习：弹跳练习。容 教 一、培养良好的身体姿态并初步了解健身操的基本手型和基本步伐学 二、提高音乐节奏感。 任 三、加强体能锻炼，提高下肢弹跳力量。 务 部 练习 教 学 内 容 分 一、集合队伍，检查人数 时间 集合队形： 组织教法 二、师生问好 三、宣布本次课的内容、任务及