情绪管理团体心理辅导.pdfVIP

《情绪管理》一团体辅导方案 活动对象： 20名参加朋辈培训的学生 活动地点： 活动室或者艺术治疗中心（待定） 活动时间： 5 11 14 30-17:00 月 日 ： 活动物资： 活动目标： 1. 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪。 2. 成员能接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式。 3. 成员能以适当的方式表达情绪。 4. 成员能了解信念与情绪的关系，并使用合理信念来管理情绪 活动安排: 次序 单元名称