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- 2023-03-23 发布于贵州
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教学对象
执教者
学习
内容
立定跳远
教学
目标
通过观看微课了解立定跳远的动作要领,掌握练习方法
能够独立完成立定跳远的技术动作。
主动练习,认真思考,同伴之间相互帮助,大胆把立定跳远的动作与其他跳远动作进行组合练习,培养对跳跃运动的兴趣。
教学重点
弹性屈伸与快速有力起跳相结合
教学难点
上下肢体动作协调配合
教学准备
体操垫若干
教学部分
学练内容
教师活动
学生活动
组织队形
准备部分
1、课堂常规
1.整队集合。
2.师生问好。
3.宣布本次上课内容,要求及目标。
4.安排见习生。
5.强调安全注意事项。
2、热身
1.慢跑两圈。
2.跑步过程中教师说指令、学生做相应动作。
3.徒手操。
教师讲清楚准备活动的方法和要求。
1.带领学生进行。
2.要求学生遵守热身规则。
3.强调在练习过程中要注意安全,不能嬉笑打闹。
1.向老师问好。
2.学生认真听讲,保持安静。
要求:精神饱满,情绪活跃。
1.学生随老师提示练习;
2.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。
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☆教师○男生●女生
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☆
☆教师○男生●女生
基本部
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