心脏康复运动处方制定课件.pptVIP

心脏康复运动处方制定;;运动处方的制定;;2013，ATS和ERS联合新的解读;2013，ATS和ERS联合新的解读;运动强度;多少身体活动才够？ How Much Physical Activity is Enough?; 运动强度;运动强度：心率;;运动强度：氧摄取量;运动强度：代谢当量（MET）; 运动强度：主观感觉 ;ACSM运动强度不同分级标准;康复强度的判定;心衰康复相关指南和建议;无氧阈值;有氧运动治疗 ;第一次CPET;运动处方 ;运动持续时间;运动频率;2013，ATS和ERS联合新的解读;抗阻训练的获益; 抗阻运动强度;需测定不同肌群的1次最大举重量（1-RM） 上肢以30-40%1-RM开始而下肢以50-60%1RM开始 ; 抗阻运动强度分级 ;气动抗阻设备;;;心脏病患者运动训练指南;抗阻运动处方;2013，ATS和ERS联合新的解读; 柔韧性运动 ;高强度间歇训练心血管病患者的安全实施;;高强度间歇训练方案;计算方法;两个不同间歇训练方案的参数;优化HIIT方案：冠心病;运动对再狭窄的预防作用 运动通过激活一氧化氮（NO）的合成，增加冠状动脉内皮细胞NO水平，改善内皮依赖性血管舒张 NO的局部释放抑制新生内膜增生，提示运动对管腔直径晚期丢失具有潜在的机械效果。 白介素-6和C-反应蛋白水平的显著降低相关 运动训练对再狭窄的效果可能