足部按摩作用及功效.docxVIP

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  • 2023-03-26 发布于云南
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足部按摩作用及功效 1、足部重要穴位 (1)涌泉穴 位置:足底前三分之一与后三分之二交界处。 主治:肾脏排毒。 如果你下颌长痘,容易疲倦,都是因为肾脏体内积累毒素的表现。涌泉穴是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。 这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按 边揉为佳,持续5分钟左右即可。 感觉:局部按压胀痛明显,有时可向下肢发散。 (2)太冲穴 位置:在足背上第一、二脚趾缝向上,大约有两指宽的地方,在两个骨头之间,按下去有很强的酸胀或胀疼感。 主治:消气 太冲穴是肝经的原穴,原穴的含义有发源、原动力的意思,也就是说,肝脏

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