小学道德与法治人教上册天气虽冷有温暖k_.pptx

执教：何靖 白色花，无人栽，一夜北风遍地开。无根无枝又无叶，不知是谁送花来。谜语：（谜底：雪花） 小故事 冬天的保健室内外温差大，衣服怎么穿合适？内少外多便于穿脱适时增减 怎样开窗通风才好？正午开窗半小时雾霾尽量少开窗冬天的保健 冬天的保健要不要擦点护肤品？天气干燥滋润皮肤 开窗通风比一比、做一做问：谁做得对，如果做得不好，你有什么好建议？适量穿衣皮肤干燥 冬天还有哪些要注意的保健问题呢？冬天的保健 多喝温水…… 饮食要营养丰富冬天保健金点子 上午11点到下午2点晒被子，可以去潮、杀菌。讲卫生 勤洗手 牛刀小试：（1）运动前做好准备工作，搓搓手、弯弯腰、踢踢腿。（ ）（2）冬季锻炼能让我们健康、快乐。（ ）（3）小朋友嘴唇干了，就用舌头舔一舔。（ ）（4）冬季跑步时，尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。（ ）（5）饭后可以剧烈运动。（ ）（6）勤洗手、勤洗头、可以不勤洗澡。（ ）（7）适当的参加运动和劳动有益于身心健康发展。（ ）（8）正午开窗半小时，雾霾尽量少开窗。（ ）√ √ × √ × × √ √ 冬季锻炼的好处： 冬季经常在户外锻炼，人体的御寒能力就会越来越强，就能使身体逐渐适应寒冷的环境，伤风感冒、气管炎等疾病也会被抵抗住。 冬季进行体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 冬季不运动又有哪些坏处? 冬天动一动，少闹一场病； 冬天懒一懒，多喝药一碗。