营养与健康手抄报.docxVIP

下载本文档

34
0
约小于1千字
约 1页
2023-03-27 发布于陕西
举报
版权申诉

营养与健康手抄报.docx

1、本文档共1页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

营养与健康手抄报 “一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于健康”，营养与健康息息相关。作为一个社会成员，每个人都有义务保持良好的营养和健康。营养。人类的营养来源于食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质以及多种维生素和矿物质等。每日需要摄入不同营养素，以满足充足的营养需求，否则在营养不良的情况下，患者可能会发生贫血等营养性疾病。要保持健康，每个人都需要多吃一些蔬菜和谷物，少吃一些油腻的食物，并根据自身年龄和体质情况，合理配置比例。健康。健康在于饮食。良好的饮食习惯和健康的生活方式有助于维持健康。合理安排食物、少吃零食、每天保持均衡的膳食、定期作息、坚持体育锻炼、及时补充盐类、远离高油脂食品、多喝水、不走路选择锻炼就是保持健康的必备法则。总之，营养与健康关联性密切，只有健康的身体和精神，才能享受美好的生活。良好的饮食习惯和生活方式，及时补充盐类和多吃蔬菜水果谷物，无论你处在哪种环境中，都可以提供更多的健康，让你享受一个健康幸福的生活！