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榛蘑的营养价值：维生素E含量高达36%
榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。主要分布在黑龙江山区
林区。被人们称为“山珍”、“东北第四宝”。榛蘑滑嫩爽口、味道
鲜美、营养丰富，被一些发达国家列为一级食品。下面小编为大家介
绍关于榛蘑的营养价值，一起看看！
榛蘑的营养价值 1、榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素，
经常食用可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。
2、榛蘑本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸
收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛蘑的维
生素E含量高达36 ｛bf｝，能
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