[赣州校园足球文化建设]高中教案分析.pdfVIP

高中阶段 1. 年度训练计划 高中阶段足球训练设计案例以广州市某中学足球队为案例 分析对象，该足球队成员主要以高一、高二的学生为主。 球员的平均年龄为16岁，平均身高为1.72米，平均体重 为62公斤。这些队员经过3—4年的业余训练，初步掌握 了传、接、带、抢等基本技术，初步学会运用个人位置 战术，大部分队员喜欢运用中短传配合。 主要身体素质状况：30米跑——4秒33，100米跑——12秒7， 立定跳远——2.50米，3000米跑——11分40秒。