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得新冠注意事项
新冠病毒肆虐全球，应对紧急，为了保护我们的家人和自身，我们必须加强自我防护意识，牢牢掌握预防新冠病毒的注意事项。一、尽量少去人多的公共场所，尽量不去一些高危地区，如果必须前往，尽量少接触人群，不要贸然的出行；二、出行时要戴上口罩，最好选择N95口罩，它不仅可以有效阻挡病毒，也可以抑制细菌进入呼吸道， 防止细菌及病毒感染，并保证正常呼吸；三、必要时要佩戴手套，佩戴手套对于有助于减少我们接触污染源的可能，而口罩一次性的使用难以实现；四、 手部的清洁和消毒，手部是毒菌侵入体内的主要渠道，多次接触后需要清洁和消毒，以防止毒菌侵入；五、坚持健康饮食，根据体质不同选择饮食，可适当摄入对机体有益的营养成分，养成规律饮食习惯，少量多餐，适量增加摄入果蔬；六、保持心理健康，尽量减少与外界的交流，减少担忧和焦虑，开展充分的身体活动，及时请教专业的心理咨询师；七、加强信息及时性的了解，学习有关新冠病毒的知识，获取有关新冠病毒的相关信息，以免被谣言误导，加强自我防护意识。
通过上述介绍可知，新冠病毒的防护非常重要，出行和接触人员时，需要佩戴口罩及手套，最重要的是要坚持健康饮食，保持心理健康，及时了解新冠病毒知识，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，抗击疫情！
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