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营养与运动教案 营养与运动 教学目标： ①、认知目标：通过本次课的教学，使学生了解合理膳食对身体健康的重要性。②、技能目标：通过师生共同学习探究，学生知道体育锻炼时的营养需求和原则③、情感目标：帮助学生树立健康的营养观，改掉不良生活方式，培养学生的健 康意识 教学重难点： ②、教学难点：学会根据不同的锻炼项目，有针对性地进行营养的补充。教学设备：粉笔黑板多媒体 课的内容： 提问：现在人们越来越关注自己的健康，大家知道健康的四大基石是什么吗？ 学生回答（合理膳食、经常进行体育锻炼、良好的生活习惯、健全的心理）。导入：现在大家都知道了健康的四大基石，但是光知道这四大基石是不够的，我 们还要明白什