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本期专题
BENQIZHUANTI 打造“阳光”体育活动
幼儿趣味瑜伽操
■文/运城市万荣县城镇幼儿园 李云娜
近年来,瑜伽成为一种时髦的健身运动。 第二个动
瑜伽的主要目的是训练身体的协调性和柔韧性 , 作:下身保持
而幼儿身体柔韧性强 , 所以瑜伽里的很多姿势 不动,肩部左
特别适合精力充沛、活泼好动的孩子。
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