《运动起来会怎样》.pptxVIP

挑战规则： 自然站立，闭上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋气多少时间。 觉得难受就坐下并呼吸。 ;运动起来会怎样（一）;1、第一次测量：平静时一分钟的呼吸次数。;呼吸记录表; 伴随着运动量的增加，每分钟呼吸的次数也会增加。;鼻腔;1.装一袋空气;收集空气的方法; 灌水 倒水 盖上毛玻璃;要求： 1、点燃的竹签要慢慢放入集气瓶中，放入后立即盖上毛玻璃。 2、仔细观察发生的现象，说明了什么？; 新鲜空气 呼吸一次空气 多次呼气空气;一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较;运动后呼吸较快的原因是为了：;;思考;● 肺活量：是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。 ● 肺活量越大，呼吸能力越强。 ● 经常运动，会增大我们的肺活量，获得更多的氧气。;成年男子肺活量约3500-4000毫升,女子约2500-3500毫升。运动员的肺活量约为6000毫升左右。;锻炼身体， 健康生活。