传统方法可养胃-来源：现代养生（上半月版）（第2021006期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

养 身 身边的养生 传统方法可养胃 钱 伟 脾胃是人体健康的重要保障，不良生活习惯会 中焦，它们共同完成消化吸收功能，所以脾和胃在生 对脾胃造成极大伤害。 理和病理上相互影响，胃不好会影响脾的运化功能， 中老年人的脾胃功能逐渐减弱，这是生理原因 脾不好也会影响胃的消化功能。 造成的，可是现在脾胃不好的年轻人也开始增多，主 上午7-9时胃经当令，这个时间段应该吃早饭， 要和不良的生活