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健身虽时尚也应重科学-来源：现代养生（上半月版）（第2019008期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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  • 2023-04-12 发布于四川
  • 河北省医疗气功医院
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健身虽时尚也应重科学-来源：现代养生（上半月版）（第2019008期）-河北省医疗气功医院.pdf

    博 览 时尚健康 健身虽时尚 也应重科学 董绍军 下班之后去健身房，成为一种现代风尚。然而， 快20岁的小飞是一名大二学生，平时特别喜欢 不少人对健身的理解仅停留在跑步减肥、举器械练 运动。为了增强体能，他在健身房办了一张年卡，并 肌肉的初级阶段，

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