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健康营养从早餐开始-来源：现代养生（上半月版）（第2018002期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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  • 2023-04-12 发布于四川
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健康营养从早餐开始-来源：现代养生（上半月版）（第2018002期）-河北省医疗气功医院.pdf

    养 身 身边的养生 健康营养从早餐开始 萱 萱 为了省钱、忙着上班、上学或其他琐事而忽略早餐， 是很多人的典型的生活写照。长期如此，小心身体向你 发出抗议。专家强调，健康营养，从早餐开始。 不爱吃早餐，小心健康亮红灯 培养吃早餐的好习惯，是人们需要重新思考和关注 长期不吃早餐或不爱吃早餐，小心身体变差、 的健康生活选项。 脑袋变笨，甚至引发各种健康危机。 摄取均衡优质的早餐，对于促进长期的身心健

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