课件：第3课趣玩沙包.pptx

童 沙包做好了，接下来我们一起去玩吧！沙包游戏活动，不仅仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、等认知活动来进行各种领域的教育活动。它 在我们的成长过程中起着不可低估的作用，是一项特别有益的教育活动。 前言 玩沙包的益处 1、扔沙包游戏不仅能锻炼小肌肉，还能训练手眼的协调，培养敏捷的反应 能力，能够训练个体的敏捷性。 2、扔沙包是我国一项民间传统的游戏，可以培养团结合作的能力。 3、扔沙包有利于人体骨骼、肌肉的生长发育，改善血液系统、呼吸系统、 消化系统的机能状况，提高人体的适应能力和抵抗能力；增强个体的自信心;提 高反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积 极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。 沙包游戏主要分成三类：投掷类、跳跃类、平衡类。跳跃类游戏指在活动中 以沙包为器具，练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性，发展学生的跑动和弹跳素养。投掷类游戏锻炼手臂的灵活性，快速的挥臂和上肢肌肉的力量。平衡类的游戏可以提高身体平衡能力和协调能力。 观看玩沙包视频 玩法一 玩法二 玩法三 玩法四 观看沙包的其他玩法 沙包的玩法还有很多，我们一起去发现吧！ 1.和爸爸妈妈一起重温沙包游戏。 2.和同伴说说玩沙包的乐趣。 实践作业 我的作业 再见