情绪及其调节培训教材.pptxVIP

第七章 情绪及其调节;高兴;;第一节 情绪概述;一、情绪的含义 情绪是人对于各种认知对象的一种内心感受和态度体验。;情绪的两级性;二、 情绪的分类;1、基本情绪（原始情绪） 快乐 愤怒 　　恐惧　　　悲哀;２、复合情绪：在原始情绪基础上发展起来的情绪体验，表现为几种基本情绪的复合。 与感觉刺激有关的情绪 与自我评定有关的情绪 与人际关系有关的情绪 与欣赏有关的情绪;（二）心境、激情和应激 根据情绪的持续性 心境、激情、应激 ;激情：一种迅速、猛烈、爆发而时间短暂的情绪状态（建设性的激情和破坏性的激情）;应激：突如其来的紧迫情况引起的高度紧张的情绪状态。;三、 情绪与情感的关系及情感的种类;（二）情感的种类： 道德感：个体用一定的道德准则去感知、评价各种社会现象时所产生的体验。 理智感：人在智力活动过程中，认识和评价事物时所产生的情绪体验。 美感：人们根据自己的审美标准，对人、自然景物、社会生活及艺术作品进行欣赏、评价时产生的体验。;四、情绪的功能 （一）情绪对认知的影响;（二）情绪与健康 1、情绪对健康的影响 ;材料： 世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世