心理咨询技能必考知识点汇总.pdfVIP

一、 简述系统脱敏疗法的过程。（二级技能P59—60） 1、学习放松技巧2、构建焦虑等级3、系统脱敏 二、使用系统脱敏法的注意事项是什么？（二级技能P62） 1、如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同的情 境建立几个不同的焦虑等级表。然后对每个焦虑等级表实施脱敏训练。2、 系统脱敏时求助者想象的次数多少，依个体不同和情境不同而变化。3、 在系统脱敏过程中，当一开始焦虑分数超过50，仅靠重复放松就很难降低 了。此时表明焦虑等级设计得不够合理，应当将焦虑等级划分得细一些， 使每个等级之间跨度不要太大。4、有的求助者不能用想象和放松的方法 降低焦虑水平，可考虑改用其他方法 三、简述冲击疗法的原理。（二级技能P62） 1、冲击疗法又称满灌疗法，是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗 恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法，它是通过细心的控制环境， 引导求助者进入有助于问题解决的那些情境中。2、冲击疗法的原理是： 迅速地将求助者置身于最恐惧的对象或情境中，必然引起求助者最强烈的 恐惧或焦虑反应，对这种强烈而痛苦的情绪，咨询师不给予任何强化，任 其自然，迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应 自行减轻直到消除，即所谓消退性抑制。 四、请简述冲击疗法的基本过程。（二级技能P63—64） 1、筛选确定治疗对象；2、签订治疗协议；3、治疗准备工作；4、实 施冲击治疗。 五、若使用生物反馈法，说出其基本原理。（二级技能P73） 通过现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能 予以描记，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据反馈 文档来源网络.侵权请联系删除. 1 信号的变化在咨询师的指导下有意识的通过呼吸、冥想等方法，了解并学 习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。 六、认知行为疗法的原理是什么？（二级技能P79） 1、认知行为疗法认为，认知过程决定着行为的产生和情绪的变化；2、 不适应行为和不良情绪应从认知中找原因；行为的改变也可以引起认知的 改变；认知和行为的恶性循环，会使心理问题变得越发严重；3、认知行 为疗法，是在认知和行为及情绪之间建立一种良性循环的过程。 七、如果使用认知行为疗法，其特点是什么？（二级技能P79） 认知行为疗法的特点是：1、求助者和咨询者是合作关系；2、假设心 理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果；3、强调改变认知， 从而产生情感与行为方面的改变；4、通常是一种针对具体和结构性目标 的短期和教育性治疗；5、强调家庭作业，赋予求助者更多的责任；6、让 求助者在治疗中和治疗外都承担一种主动角色，同时都注意吸收各种认知 和行为策略来达到改变的目的。 八、贝克和雷米的认知疗法，其工作程序是什么？（二级技能P80—84） 1、建立咨询关系2、确定咨询目标3、确定问题：提问和自我审查的 技术4、检验表层错误观念：建议、演示和模仿5、纠正核心错误观念： 语义分析技术6、进一步改变认知：行为矫正技术7、巩固新观念：认知 复习 九、本案例中如果应用梅肯鲍姆的认知行为矫正技术，其具体程序是 什么？ （二级技能P84） 1、通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。2、 要求求助者评价他们的焦虑水平。3、教给求助者觉察那些他们在压力情 文档来源网络.侵权请联系删除. 2 境下产生的引发焦虑的认知。4、帮助求助者通过重新自我陈述来检查这 些想法。5、让求助者注意重新评价后的焦虑水平。 十、按照贝克的理论，求助者的歪曲认知包括什么？（二级技能P87） 1、主观推断：没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括 “灾难 化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。2、选择性概括：仅 根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息 被忽略，并且整体背景的重要性也被忽视。这其中所包含的假设是那些与 失败和剥夺有关的事件才是重要的。3、过度概括：由一个偶然事件而得 出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。4、夸大 和缩小：用一种比实际上大或小的意义