谈谈卫生与健康 .docxVIP

谈谈卫生与健康 谈谈卫生与健康 什么事都相对的，讲卫生了就可能减少疾病的发生，起到某些接触性及胃肠性疾病的发生。但又是能太过“卫生”否则身体又不能产生对某些病菌的抗体。一句话平时多注意一下不要太不卫生就成了。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。