全民健康生活倡议书.pdfVIP

全民健康生活倡议书 亲爱的居民们： 健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社 会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提 高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质 享受的同时，也大改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏 体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥 胖等已成为影响我国人民健康素质的大 面对不断增加的生活方式病、药物、手术、医院、医生的作为受到限 制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方 式的实践者和受益者 为此，卫生部疾病预防控制中心局、全国爱国卫生 运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活，健康中国人” 为主题，共同发起全民健康生活方式行动，并向全国人民倡议： 一、追求健康，学习健康、管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我 行动、我健康、我快乐”作为行动准则 二、树立健康形象。改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不 喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象 三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维护健康体重 四、少静多动，适度量力，不拘形式，责在坚持 五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待 人 六、营造绿色家园，创造整治、宁静、美好、健康的生活 七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和 伪科学信息 八、将每年的 9 月 1 日作为全民健康生活日方式日，不断强化健康意 识，长期保持健康的生活方式 让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然和和谐相处，愿人人拥 有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！