对初中篮球体能训练中核心力量训练趋势的研究-来源：中国校外教育（第2019017期）-中国儿童中心.pdfVIP

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2023-04-21 发布于四川
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对初中篮球体能训练中核心力量训练趋势的研究-来源：中国校外教育（第2019017期）-中国儿童中心.pdf

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中国校外教育中旬刊艺术教育对初中篮球体能训练中核心力量训练趋势的研究 ◆于成龙胡凡香（山东省临沂市第三中学；山东省临沂市沂南县第五实验小学）【摘要】在初中体育进行篮球训练过程中，运动员本身具有的体能、柔韧性、速度以及力量与耐力等都面临着极大的挑战，只有充分提升运动员的体能，才可以获得最佳的篮球训练效果。那么如何才