健康评估学习目标.pptxVIP

第1页/共26页健康评估学习目标第2页/共26页第一节 健康状况评价 第3页/共26页五方面的评估：是否存在被确诊的疾病。是否存在着促使某些疾病发生的潜在的危险因素。是否存在着某些疾病征候或症状。是否有有损健康的生活方式或行为习惯。体适能测试结果。第4页/共26页一、健康状况问卷 【第一部分】 个人信息 健身指导员应该随时掌握这些信息，以备需要时联系运动参加者的家庭成员和医生。 第5页/共26页【第二部分】个人病史 病史和家族史信息能够帮助健身指导员制订适当的身体活动计划以及确定对参加者进行相关知识教育的具体内容。 第6页/共26页【第三部分】与健康有关的行为、态度 健身指导员可以帮助参加者改变这些行为，建立有利于健康的生活方式。 第7页/共26页二、体适能测试表 2.1体适能测试项目 状态基本项目附加项目安静状态 心率(次／分） 12导联心电图 血压（BP，mmHg）血液化验分析[1] 体脂率 特定关节的柔韧性 腰臀比肺功能 坐位体前曲（cm） 第8页/共26页续表 2.1 状态基本项目附加项目亚极量运动 心率心电图血压血液化验分析自觉劳累分级（RPE） 极量运动 血压最大摄氧量自觉劳累分级（RPE）血液化验分析最大心率心电图功能能力（METs）引体向上（0－25次为止）仰卧起坐（0－35次为止） 第9页/共26页第10页/共26页第二节 体育锻炼计划地制订第11页/共26页