冠心病二级预防汇总.pptxVIP

冠心病二级预防汇总;目的;心血管医生将面对越来越多的冠心病患者;心脏大小与本人拳头相似，重量450克左右。心脏由特殊的肌肉构成，不断的收缩与舒张。 一颗健全的心脏，每次搏动会泵出85克血液，或相当于每分钟输出高于5.6升的血液。冠状动脉在心肌氧供过程中发挥重要作用。;冠状动脉粥样硬化型心脏病;;动脉粥样硬化病理过程;;1 年龄 2 性别 3 高血脂 4 高血压 5 吸烟 6 糖尿病 7 肥胖 8 饮酒 9 职业 10 饮食 11 遗传 12 其他 ;冠心病预防;采用健康的生活方式： 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡; 膳食中的“一二三四五” 餐桌上的“红黄绿白黑” ;一. 就是每天1瓶牛奶 二. 是指250g碳水化合物 三. 是指3份高蛋白饮食四. 是指 “四句话” 五. 是500g蔬菜和水果 ;早：一个煮鸡蛋中：一份青椒肉片晚：100g豆腐；100g鱼;有粗有细 粗粮、细粮搭配着吃才能全面摄