健康心理学压力与疾病.pptxVIP

健康心理学压力与疾病;本章主要内容：;一、压力会引起疾病吗?;;二、压力如何引起疾病？;为什么我总是要承担更多的工作;;;二、压力和行为变化;四、压力和生理变化; 研究证明，心理压力可使人血压升高，压迫心脏的冠状动脉，使之产生痉挛，增加血中不良物质的含量，造成血凝块。日积月累，会导致冠状动脉硬化与心肌衰弱。而对那些动脉中本来已有堵塞或曾有过心脏病发作的人，由心理压力导致的发病率可比其他人高出两三倍。 这种现象尤其容易发生于一丝不苟、活动性强、外向及责任感强的人。 ;五、压力-疾病联系中的个体差异;1、压力反应性;2、压力恢复;3、适应负荷;4、抗压力;五、神经官能免疫学（PNI）;1、免疫系统;2、免疫系统的条件作用;3、免疫系统改变的测量;对免疫系统测量出现的问题：;4、心理状态和免疫力;;;;;;;六、慢性压力的影响;;1、工作压力;;2、人际关系压力;;;;;八、应对;;风格、过程和策略;二）、应对方式;;;;;三）、应对测量;;;;;;九、社会支持;;;;;十、人格;;;十一、控制;;;;压力和疾病中的控制与社会支持;;谢谢观看！