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《水是最好的药》最新版读书笔记，下载可以直接修改思维导图PPT模板 01中文版序第二章 新模式第四章 风湿性关节炎疼痛第一章 为什么药物不能治病第三章 消化不良引起的疼痛第五章 压力和抑郁目录0305020406 07第六章 高血压第八章 超重第十章 压力、脱水症与新陈代谢机制第七章 高血胆固醇第九章 哮喘和过敏第十一章 最简单的医疗办法目录0901108010012 内容摘要本书讲述的是你了解自己身体内的水吗？你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨，那么，请您来读一读这本书吧！美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你：你没病，只是渴了！本书一个震惊世界的医学发现，可与《圣经》相提并论。 中文版序“口干”是身体极度脱水发出的最后信号。 第一章 为什么药物不能治病在发出“口干”信号前，脱水已经存在了，并且危及到身体健康。 基本认识用药错误的根源需要改变的认知模式第一章 为什么药物不能治病 第二章 新模式 茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水。 不同人生阶段的水调节水的其他重要特性应当彻底搞清的问题第二章 新模式 第三章 消化不良引起的疼痛这就是我们越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。 肠炎性疼痛食管裂孔疝假性阑尾炎第三章 消化不良引起的疼痛 第四章 风湿性关节炎疼痛 根据对胃溃疡病人的临床观察，饮水的最佳时间是在进食前——早、午、晚三餐前半小时。 腰痛颈椎痛心绞痛头痛第四章 风湿性关节炎疼痛 第五章 压力和抑郁饭后两个半小时后再喝等量的水。 脱水与早期沉默补偿机制内啡肽、可的松、泌乳激素、后叶加压素酒精肾素-血管紧缩素系统第五章 压力和抑郁 第六章 高血压这是人体所需的最低量。 第六章 高血压关键句子 第七章 高血胆固醇为了不亏欠身体，大餐之前或睡觉之前，应当多喝两杯水。 第七章 高血胆固醇关键句子 第八章 超重 人体内还有一个干旱管理机制，其主要功能是：在人体缺水时，严格分配体内储备的水。 苏打饮料会导致体重的增长细说进食过量第八章 超重 第九章 哮喘和过敏其运行原则是：让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。 第十章 压力、脱水症与新陈代谢机制在水的分配中，大脑处于绝对优先的地位。 非胰岛素依赖型糖尿病胰岛素依赖型糖尿病色氨酸和糖尿病第十章 压力、脱水症与新陈代谢机制 第十一章 最简单的医疗办法大脑占人体重量的1/50，却接收了全部血液循环的18%－20%，水的比例也与之相同。 有希望治好痼疾吗？愚不可及的无盐饮食保健体系和我们的责任国家省钱结束语12345第十一章 最简单的医疗办法 感谢观看读书笔记