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哪些方法可以提高效率 人一生的时间差不多，人的禀赋也差不多，一出生到这个世界，大多数的手里的牌差别不大。 可是中年以后，人的差距就很大了。牌是差不多，可有人就是一直赢。 赢的人掌握了高精尖的技术吗？我想，并不是的。正如提升人们生活质量的，登月技术或许未能上榜，可是，拉链、电动剃刀、洗衣机这些朴实无华的“小技术”，人们现在哪里离得开？没有空调，你活不过今年夏天，而此生不去月球，又有什么关系？ 前晚睡觉之前，运动手环上显示，我离一万步目标，只差一百来步了。我就在家来回溜达，好像梦游，达成一万步，才上了床。听起来很滑稽，可我知道，你也干过类似的事情，只要目标量化了，你不完成心里就不舒服。——这是提升效率的技术：量化。 由此想到，通过自我管理提升自己的.效率，虽然千难万难，但它也能分解成常人可掌握的小技术，不停重复使用这些小技术，就是他人与你的差距。 量化技术，妙用无穷，有诸多变化，它是实现宏大目标的好手段。我尝试过的小技术，有这些： 早起偷五分钟。持续读完一本书的能力，很多人没有得到（或丧失了），即使你知道这本书对你很重要。这不能怪罪移动互联网，在前网络时代，书对绝大多数人来说，也是装饰品。现在人早上醒来，第一动作是摸床边的手机，在朋友圈点一遍赞，看看新闻，在碎片信息中混半小时，起床，一直忙到晚上。确实没时间看书。应对的方法是，在手机里放一本你想看的电子书，强迫自己拿到手机的第一动作是打