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思维导图PPT模板《教练式沟通 简单 高效 可复制的赋能方法》最新版读书笔记,下载可以直接修改
教练情绪潜能案例提问赋教练式方法书原则大脑目标理解流程障碍沟通基础情景行动本书关键字分析思维导图
01推荐序如何使用本书第二章 人发生改变的物理基础——神奇的大...自序 人人都可以成为赋能者第一章 沟通的新趋势——教练式的沟通第三章 信任是赋能教练式沟通的基石目录0305020406
07第四章 积极倾听第六章 赋能反馈第八章 突破你的思维限制第五章 有力提问第七章 教练原则第九章 教练对话流程目录0901108010012
013第十章 教练工具箱致谢第十一章 你如何成为赋能沟通者目录015014
内容摘要教练式沟通,是一种赋能的沟通方式,能够激发一个人的内在潜能,跨越内在的障碍,从而更好地、由内而外地开始实践并达到自己的目标。这是一本帮你快速掌握教练式沟通的工具书。书中系统介绍了以心理学为背景的教练式沟通的原则、能力、流程、工具和方法,并提供了大量的真实案例,既有管理者激励下属的情景,也有职场转型、亲子沟通、亲密关系、婆媳相处、中年危机、情绪困扰等情景。如果你面临类似的情境,马上就可以套用书中提供的方法和工具来解决问题。本书既适合专业教练、培训师阅读,也适合各行各业想要影响他人、赋能他人、加速自我成长的人阅读。
推荐序读书,只有领悟的那部分才真正属于你自己;做事,只有升华的那部分才会在未来产生价值。
自序 人人都可以成为赋能者读了别人的书,上了外部的课,一定要积极付诸实践,在实践中创造性地发挥和适应性地改造,才会发展出属于自己独到的理解和套路。
如何使用本书
教练是使人们释放出他们的潜能,以使其获得最大的成就,是帮助他们学习和成长,而不是教他们如何去做。
第一章 沟通的新趋势——教练式的沟通”
倾听的四要素:听内容、听情绪、听需求、听资源。
第二节 教练的起源和发展第一节 你的生命中是否有一位赋能领导者第一章 沟通的新趋势——教练式的沟通
第二章 人发生改变的物理基础——神奇的大...
有力提问的标准有三个:一是开放式,二是未来式,三是拓展式。
第一节 你以为的就是你以为的吗?——头脑...第二节 识别大脑结构,更好运用大脑——三...第三节 意识和潜意识手拉手第四节 你可以塑造你的大脑第五节 如何让你的大脑更健康12345第二章 人发生改变的物理基础——神奇的大...
第三章 信任是赋能教练式沟通的基石
教练会使人们释放出他们的潜能来取得最大的成就,帮助他们学习和成长,而不是教他们如何去做。
第二节 如何建立信任第一节 信任是沟通的基础第三章 信任是赋能教练式沟通的基石
第四章 积极倾听
从语言中要听四个方面的内容:目标(需求)、情绪(能量)、价值观、资源。
第一节 你在听我说话吗第三节 积极倾听第二节 人们都是选择性倾听的第四章 积极倾听
第五章 有力提问
教练通过反馈,让被教练者看到自己的盲区,从而加以提升;拓宽自己的隐藏区,从而去除内在障碍;发现自己的潜能区,从而发挥潜能,活出更好的自己。
第一节 提问之前你要先回应情绪第三节 有力提问案例第二节 三级跳式的有力提问第五章 有力提问
第六章 赋能反馈
回顾式提问:1.事实是什么?2.感受是什么?3.理解是什么?4.决定/行动是什么?
教练式的对话,关注点在引发被教练者的觉察。
第一节 反馈的作用第三节 发展性反馈——当你希望对方停止某...第二节 赋能反馈——想让对方改变,多赞美...第六章 赋能反馈
第七章 教练原则提问而不给建议,让被教练者自己寻找解决方案。
第二节 教练五原则第一节 你戴着什么样的有色眼镜在看世界第七章 教练原则
第八章 突破你的思维限制
比尔·盖茨说:“每个人都需要一个教练……因为我们都需要给我们反馈信息的人,这是我们不断自我发展的方式。
第一节 发现你的思维限制第三节 案例:找到自己的信念第二节 人是怎样改变的第八章 突破你的思维限制
第九章 教练对话流程”
。
第一节 教练对话的流程第二节 聚焦成果第三节 厘清现状第四节 赋能激发第九章 教练对话流程
第五节 促进行动第七节 教练案例第六节 觉察反思第九章 教练对话流程
第十章 教练工具箱 2、哺乳动物脑(情绪脑)。
第二节 平衡轮第一节 转换你的思维框架,发现不一样的世...第十章 教练工具箱
第十一章 你如何成为赋能沟通者 6、回想你最近遇到的一个困惑或者问题:1)你最近遇到的一个困境/问题是什么?2)你希望这个困境解决后的情况或者美好的结局是怎样的?如果成真了,你的状况会有什么不同?3)这个困境何时没有发生或者比较不严重?何以如此呢?4)当你面临这个困境时,什么力量在支持你面对它?5)若询问你周围的好朋友,他们会给你什么样的建议,或者鼓励和肯定呢?6)你觉得你需要什么样的资源和力量走出这
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