武汉版生命安全教育一年级 第26课《体姿端正我做到》教案.docVIP

生命安全教育《体姿端正我做到》教学设计 课题 体姿端正我做到 单元 第六单元 学科 生命安全教育 年级 一 教材分析 武汉出版社《生命安全教育》贴近学生生活，符合一年级学生认知水平。根据教材内容，挖掘和引导学生了解体姿端正重要性，联系自身实际去思考，掌握做到体姿端正的方法。 学习 目标 了解正确的健康知识，知道正确的坐、立、行、卧姿势有利于健康的成长； 培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质； 体姿端正，保持健康向上的良好精神风貌。 重点 知道正确的坐、立、行、卧姿势。 难点 做到体姿端正，保持健康向上的良好精神风貌。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 大家观看过天安门的升旗仪式吗？解放军叔叔飒爽的英姿，给我们留下了深刻的印象。想一想：我们应该怎样做到体姿端正呢？ 问题导入 引入教学主题 讲授新课 一、师提问：同学们知道不正确的站姿、坐姿和读写姿势有哪些吗？ 不正确的站姿有哪些？ 明确： 站姿是一切仪态之首。站姿不正确会严重影响到个人的形象。不正确的站姿有以下几种：(1)弯腰驼背。这是一个人身躯歪斜的一种特殊表现。它显得一个人缺乏锻炼、无精打采，甚至健康不佳。(2)手位不当。站立的时候，必须注意以正确的手位去配合站姿。在站立时如果手位不当，会破坏站姿的 整体效果。 不正确的坐姿有哪些？ 1.过度挺胸坐。 2.狮身人面坐。 3.驼背坐。 4.葛优瘫坐。 不正确的读写姿势有哪些？ 眼睛离桌子太近、驼背、歪头趴着写、握笔姿势错误。 涨知识： 不正确的坐姿会有哪些后果呢？ 1.近视：坐姿不正确是导致近视的主要因素，尤其是小孩坐姿不正确，容易引起眼睛出现近视，因为小孩的眼睛正处在发育期。 2.驼背：长时间弓着身子坐着容易形成驼背，驼背不仅会影响个人形象，还会影响身高的发育。严重时可导致脊柱侧弯畸形。 3.颈椎病：长时间喜欢低着头坐着，容易导致颈椎病。 4.上身肥胖：长时间坐姿不正确，会影响身体营养的输送，导致上身出现肥胖。 二、讨论：你知道正确的站姿、坐姿和读写姿势吗？ 正确的坐姿： 坐如钟：颈部、躯干要挺直，双脚自然落地，稳稳坐在椅子上。 正确的站姿： 站如松：头正、肩平、挺胸。头、颈、背、臀、脚跟成一线，身体重心要平衡。 正确的行走姿势： 行如风：两臂前后摆，脚要向前迈，挺胸又抬头，身体不能歪。 正确的睡姿： 卧如弓：向右自然弯曲侧卧，或平躺放松，膝下垫枕头。 正确的握笔姿势： 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指稍之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些。 正确的读写姿势： 站如松：头正、肩平身要直，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，眼离书本一尺，胸离桌缘一拳，手离笔尖一寸，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。 讨论自己是否存在这些不正确的姿势。 明确不当的坐姿产生的危害。 新知学习，认识正确的坐姿和站姿、读写姿势是怎样的 每个人总结生活中如何保持正确的体姿？ 小组交流讨论 从学生实际入手，引导学生对自己存在的不正确姿势有所认识和了解。 引导学生对坐姿不当产生的后果予以重视，从而能够在一定程度上进行改正。 引导学生认识到什么是正确的站姿、坐姿和读写姿势，并能对错误的姿势予以改正。 培养学生养成正确良好的体姿 课堂练习 拓展延伸 训练场 一、老师现场指导练习正确的站、坐、行、卧姿势和读写姿势。 二、下面图中小朋友的体姿正确吗？对的打“√”，错的打“×”。 锦囊小卷： 健康姿势集锦 一、进食的最佳姿势-----端正的坐姿。做到不压胃，使食物尽快进入胃里，有利于肠胃的消化和吸收。 二、睡眠的最佳姿势-----右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和胸脯对心脏的压迫，有利于血液的流动。 拓展延伸： 读一读： 站姿儿歌 ? ? ? 昂头挺胸两肩平，两腿并立手放松。 ? ? ? 目不斜视看前方，双臂不歪脚立正。 写字姿势儿歌 　　写字姿势要注意， 　　手离笔尖两指远， 　　胸离桌子一拳远， 　　眼离书本半半臂远， 　　头正，肩平，背挺直， 　　两腿并拢脚放平， 　　看谁姿势最端正。 坐姿儿歌? 头摆正,肩摆平,脊柱直,胸前挺。 大腿对称要放松,小腿竖直放平行。 双脚向前摆得正,双臂用力要均衡。? 读书写字都坐好,天天是个好学生。 完成练习 学习锦囊小卷和拓展延伸的内容。 巩固训练，提高认知。 通过通俗易懂的形式引导学生养成正确体姿的良好习惯。 课堂小结 本堂课我们学习了正确的站姿、坐姿和读写姿势，知道了体姿端正的重要性，通过学习，培养了我们锻炼端正体姿的意识，在日常生活中加强训练，养成良好的生活习惯。 板书 一、 认识到体姿端正的重要性 二、 了解怎样锻炼正确的体姿