养成好习惯的广播稿.docxVIP

第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 养成好习惯的广播稿 　　同学们，天气渐渐转暖，我们在减削衣服时要留意饮食和卫生，由于卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。　　本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯　　一、饮食与健康　　饮食(又称膳食)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应当要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的.危害。下面，我要告知大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是到处都需要留意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，常常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很简单沾到食物，吃了很简单生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。　　同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复运用的。吃了这种不健康的食物，轻那么拉肚子，重那么胃肠炎。　　饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智　　力生长发育，人体抗病技能及劳动、工作、学习的技能下降。饮食的卫生状况与人体健康亲密相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，