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中医食疗学的学习资料;呕吐;呕吐的食疗原则： 避免长期饮酒、酗酒。 保持愉快情绪，避免恼怒。否则恼怒伤肝，肝气郁结化火，肝火犯胃，使胃气不能通降。 忌辛辣刺激性食品和海腥食品。 宜食流质或半流质的饮食。发作期间多饮萝卜汁、甘蔗汁、橘子汁以及乳汁类，但应避免过甜。 吐后吃清淡易消化的食物，如蛋羹、鲫鱼汤，鸡汤、红枣汤、莲子汤以及山楂、核桃、雪梨等。;各型通用食物： 蜂蜜胡萝卜； 姜汁柿饼； 绿豆土豆泥； 丁香煨雪梨； 柠檬速溶饮 葡萄根甘蔗汁。;伤食证;胃热证;胃寒证;肝气犯胃证;谢谢！;取蜂蜜 15 0ｇ，新鲜胡萝卜 30 0ｇ。先把红萝卜洗净 ,切成钉子状大小的萝卜条，放入沸水中烫 2分钟后捞出，晾干后再入锅中，加入蜂蜜，小火煮沸即可，待温热时服。每日 1剂，分 2～ 3次服。 萝卜下气宽中；蜂蜜健脾生津，调和药性。治疗各型呕吐，对妊娠型呕吐有特效。;姜少量，柿饼2个。加少量开水，将柿饼捣成泥状，每次9g，开水送服或蒸煮后食用。柿饼和胃生津，降逆止呕；生姜温中止呕。;焦山楂10～15g，水煎煮，少量频饮。 焦山楂可消食化积;生萝卜捣汁或萝卜子30g。微炒水煎煮，少量多次服。 生萝卜（萝卜子）下气宽中，消食化痰。;生姜3片，槟榔10克，莱菔子10克，白糖适量。 生姜洗净切片，莱菔子炒黄后与槟榔一起打碎，然后放入沙锅内加水煎汤，煮沸后加入生姜片略煮片刻，取汁频频温饮。功效：槟榔健脾利水；莱菔子消食导滞；生姜和胃止呕；白糖补中缓急。;绿豆适量，白米50g。 用适量水，文火煮成粥，分次温服。 绿豆粥清热解暑；白米补中益气。;西瓜榨汁，每次兑入温水，少量多次服。 西瓜汁清热除烦，生津止渴。;藕90克，生姜10克。 将藕、生姜洗净，加冷开水50毫升，捣烂，以纱布取汁，加白糖即成。每次服半小杯。 藕清热生津，补脾和胃；生姜和胃止呕。;鲜生姜捣汁，加少量开水冲服。生姜汁温中和胃止呕。;小茴香3～5g，红糖适量。待白米粥煮稠后，调入小茴香，沸腾数次。早晚服用。 小茴香温中和胃，红糖补中养血。;肉豆蔻5g，生姜3片，粳米100g。先将肉豆蔻捣碎为细末，用粳米煮粥，煮沸后加入肉豆??末及生姜，同煮成粥，随量服之。 肉豆蔻健脾化湿；生姜和胃止呕；粳米补中益气。用于脾胃虚寒之脘腹胀痛，食少呕吐。;干合欢花20g，或鲜合欢花40g，粳米50g，红糖适量。水煎煮成粥，分次内服。 合欢花舒肝理气，粳米和胃止呕。;干姜研末，每次1～2g，粳米100g。水煎煮成粥，每日早晨起来后空腹食之。 干姜不中和胃，粳米补中益气。;谢谢观看！