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如何保持健康预防和治疗慢性病第一页，共一百二十一页，2022年，8月28日讲座大纲为什么给大家做这个讲座？健康的含义健康与疾病的关系为什么说实际上只有一种疾病？预防和治疗所有疾病、保持最佳健康状态的六条途径预防和治疗部分常见慢性病的要点总结：十个很重要推荐观看视频参考文献及推荐阅读书目第二页，共一百二十一页，2022年，8月28日为什么给大家做这个讲座？健康形势极其严峻，癌症、糖尿病、心血管疾病（冠心病、脑卒中、心衰、高血压）、甲状腺疾病、老年痴呆等慢性病已成常见病：中国每年癌症新发病312万，死亡270万，占世界的25%。中国现有1.1亿糖尿病患者（全球4.22亿），5亿处于糖尿病前期。中国有2.9亿心血管病患者（2.7亿高血压）， 5人中有1人有心血管疾病，每年有350万人死于心血管疾病。我国甲亢患者有1000万，甲减（甲状腺功能减退）患者9000万，甲状腺结节及甲状腺癌患者超过1亿，保守估计目前我国有超过2亿的甲状腺病人。中国按流行病学统计，老年痴呆的发病率是4.8%，总数600万人。 但有医生根据临床经验认为，65岁以上的老人，存在轻度认知功能障碍的发病率大概是10%至20%。第三页，共一百二十一页，2022年，8月28日为什么给大家做这个讲座？很多医生都说上面提到的这些慢性病（以及前面没提到的自闭症、红斑狼疮等疾病）无法根治，只能控制症状，不进一步恶化就可以。很多病人也认