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大学生学习方法--第1页
大学生学习方法
解决情绪问题
1.克服厌学情绪：
俗话说：“活到老学到老”。自学就是我们一生都在展开的事业，只有通过自学我们
就可以不断提高自己，不断蜕变。而大学自学时光对我们来说更加关键，只有努力学习专
业知识及行事能力，就可以为我们将来的劳动力打下基础。
2.给自己积极的心理暗示：
积极主动的心理表明就是最强悍的力量，世界上每一个人都存有无穷的创造力，然
而获得成功的人却在少数，其实一个关键的原因就是：大部分人不能给自己积极主动的心
理表明。所以，在自学过程中，多对自己说道一些振奋的话，减少勇气。
快速集中注意力进入状态
1.预设目标，代价行动：
先为自己设立一个明确的目标，再结合自己的实际生活情况列好清单，一步一步完成。
通常我们有了明确的目标，注意力就会集中，自然就会有显著的学习效果。
2.确定一切阻碍：
尽可能远离一切使自己分心的东西：手机，电脑等娱乐物品。
搞好复习及课堂自学
1.课前做好预习，找到哪些是难点。
2.听课认真听讲，分散注意力，跟著老师的思路跑，积极主动提问问题。
3.课后抓紧完善课堂中未写的笔记，及时复习所学内容，避免时间过长造成遗忘。
整理笔记
1.笔记的主要内容是老师上课所讲的重点、难点。尽量避免系统地照着ppt 全抄。
2.对于重点难点搞好标记，以便课后复习时集中力量化解，以免浪费时间。
3.切记不要盲目抄写，理解才是关键。
最后赠送给城宝们一句话：自我掌控就是强者的本能。愿意大家在大学四年里，点亮
梦想，扬帆启航，盛开青春光彩！
大学生学习方法--第1页
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