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高学习计划范文 一、预习 不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点 ，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。 二、听讲 核心在课堂。 1、以听为主，兼顾记录。 2、注重过程，轻结论。 3.有重点。 4、提高听课效率。 三、复习 像演电影一样把课堂复习，整理笔记， 四、多做练习 1、晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合。 2、做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少。 3、不要粗心大意。 4、做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪。 5、解题都有固定的套路。 6、还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻。 五、总结 1、要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。 2、建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。 3、周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。 4、有问题一定要问。 六、考前复习 1、前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的错题是十分必要的，据说有一个同学平时只有一百零几，离高考只有一个月，把以前错题从头做一遍，最后他数学居然得了147分。 2、要重视基础， 另外，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。 高三学生学习计划（二） 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。 一、学习篇 1、每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况。 2、严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行。 3、每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）。 4、上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。 5、杜绝任何形式的考试作弊。 6、目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150；数学140/150；英语95/150；物理70/100；化学80/100；生物85/100；总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文XXX/150；数学XXX/150；英语XXX/150；物理XXX/100；化学XXX/100；生物XXX/100。 7、每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。 8、本篇自2020年X月X日X点起实行。 二、生活篇 1、规律用餐，每日饮食上消费上限X元（含）。 2、节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出XX元，底限（特殊状况除外）为每月XXX元，为有利于节控，每周开始直接存XX元到银行卡上，若需要再取。 3、保证每一天的夜间睡眠时间X小时。 4、不与家长吵架，言谈不合X句内务必主动让步，能够选取沉默。 5、本篇自2020年X月X日X点起实行。 二、娱乐篇 1、每星期上网时间原则上不超过X个小时，底限（突发事件下）每星期不超过X个小时。 2、上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间。 3、不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。 4、本篇自2020年X月X日X点起实行。 三、情感篇 1、不谈恋爱，不与女生密切接触。 2、不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨。 3、不主动与女生说非必要的话。 4、本篇自2020年X月X日X点起实行。