介绍失眠症的学习课件.pptxVIP

第1页/共33页介绍失眠症的学习课件第2页/共33页一 概 述睡眠障碍是由多种因素引起（常与躯体疾病有关），睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱，造成睡眠质与量的异常以及睡眠中出现异常行为。 失眠是最常见的睡眠障碍 。据报道，美国的失眠发生率高达32%至50%，英国为10%至14%，日本为20%，法国为30%,中国在30%以上，失眠给全球经济、环境和人类的生命安全带来极其巨大的影响，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。 第3页/共33页五 失眠(insomnia) 是指睡眠的始发(sleep onset )和睡眠维持(sleep maintenance)发生障碍，致使睡眠的质和量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动(如疲劳、注意力下降、反映迟钝等)的一种睡眠障碍综合征。 表现形式：入睡困难、睡眠不实（觉醒过多）、睡眠表浅（缺少深睡）、早醒和睡眠不足 第4页/共33页失眠的分类 按其表现形式分 ： 入睡性失眠 睡眠维持性失眠 早醒性失眠 第5页/共33页失眠的分类 按失眠时间的长短分 ： 短暂失眠：指偶尔失眠，持续数日 短期失眠：失眠持续时间少于3周长期失眠：失眠存在时间超过3周第6页/共33页六 失眠的病因躯体因素 ：各种疼痛性疾病生理因素：时差、倒班 、年老心理因素 ：焦虑、兴奋不安、担心、害怕精神因素 ：精神分裂症、焦虑症、抑郁症等药物因素 ：咖啡因、茶碱等；反跳性失