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在学生预防近视科普的讲话范文 在学生预防近视科普的讲话范文  好学生想要预防近视，在饮食上就不要偏食挑食，不要过多吃糖。下面给大家共享一些关于在学生预防近视科普的讲话范文，希望能够对大家有所帮助。   在学生预防近视科普的讲话（篇1）  一双眼睛是身体最重要的部分。假如失去了，我们就看不到很多美妙的东西，看不到五颜六色的世界和每个角落，所以我们应该好好保护我们的眼睛。  现在的青少年近视越来越多，平时作业太多写晚了。有些是由于做作业时姿势不正确，平时躺在桌面上，会影响视力。而且，随着科技的进展，一些学生每日在家买电脑、玩网络游戏，会使眼睛疲惫，视力受到影响，成为“网迷”。有一个关于爱惜他们眼睛的故事。  我曾经有一个伴侣，他的成果非常好。然而，自从他在家里买了一台电脑后，他每日一完成作业就开头玩电脑游戏。于是，日复一日，他的视力和成果急剧下降，眼睛变得模糊，成果从90分下降到70分。他有点后悔，决定转变过去，不再玩电脑游戏。  于是，他真的不玩游戏了，去教室外面看远处，看学完样的绿色植物，以此缓解眼睛疲惫。另外，我在家完成作业后不玩电脑，只是看书。这样，他的穿线还是和以前一样好，视力也提高了很多。  是的，假如我们不关心我们的眼睛，视力下降，我们应该戴眼镜。眼镜放在鼻梁上，不仅不舒适，而且不便利。  光明的眼睛，像天上的星星一样闪闪发光，眨着眼睛，静静地用眼睛看着生活的.起伏。拥有一双光明的眼睛是生活给我们的美妙礼物。拥有一双光明的眼睛是人生最大的财宝。珍惜它!  在学生预防近视科普的讲话（篇2）  友爱的老师、同学们：  早上好!  今日，我们演讲的主题是：爱惜我们的眼睛。  眼睛被誉为心灵的窗户。开车、读书、认人、上网、下棋、欣赏美景等等都要用到眼睛，这给我们带来了很多的快乐和幸福，但是友爱的同学们，假如你没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些快乐吗?  据教育部、卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生眼病眼疾率达56%。而导到高中学生眼疾率达85%。保护眼睛和预防近视是一项紧迫的任务!  为了让你继续拥有一双光明的眼睛，每一个学生都应该牢记保护眼睛和保护视力的信念，把爱惜眼睛的要求融入到他们的日常行为中。为此，我建议你做到以下几点：  1、教室里要保持足够的光线，当光线不足时，准时把灯打开。  2、每日坚持正确到位的做到眼保健操，放松眼部肌肉，保护眼睛。  3、建立一个良好的阅读和写作习惯，读写姿势要端正，背部应该笔直，颈部保持竖立。不要在走路或骑马时看书，不要躺下看书，也不要在光线太强或太暗的地方看书。看电视和操作电脑时，保持一定的距离和正确的姿势。  4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲惫、恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的重要因素。  5、多做户外运动，每节课间，一定要走出教室，望向远方，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲惫。  6、平时不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，特殊是胡萝卜等含多种维生素的食物，少吃甜食和含糖食物，合理安排饮食结构，从饮食中猎取足够的养分。  做到以上6点并不难。只要同学们有意识地准时实施和订正，我信任同学们一定会有一双更加清亮光明的眼睛，他们的天空一定会更加广阔和清亮!  感谢大家!  在学生预防近视科普的讲话（篇3）  全体同学们：  你们好!  今日，我为大家演讲的主题是爱惜眼睛。  眼睛是心灵的窗户，有了眼睛我们才能发现世界的光荣有了眼睛，我们才能学习更多的知识有了眼睛，我们才能感受到生活的缤纷。眼睛是我们必不行少的器官，但现在有许许多多的人都不爱惜自己的眼睛，对它造成了极大的损害。据调查，现在有将近一半的中小学生患了近视，并且这个比例还在不断增加。  眼睛对我们来说相当重要，它一旦受到损害就会造成难以挽回的遗憾。我有一个伴侣，他从小学一班级就患上了近视，从今便戴上了眼镜。目前他已经近视近400多度了，摘下眼镜什么都看不清，并且每个月都要去医院检查，不仅浪费了许多时间，也花费了许多钱。他由于一直看电子产品，永久摘不下眼镜了。同学们，假如我们失去了光明的眼睛，我们将会坠落在模糊的世界里假如没有光明的眼睛，我们再也看不到人世间的平坦假如没有光明的眼睛，我们再也不能清晰看到美丽的风景。所以，我们要爱惜眼睛。  想要爱惜眼睛、保护眼睛，就要学会如何科学用眼。首先，要尽量削减使用电子产品，长时间看电子产品会刺激我们的眼睛，手机、电脑的电磁场都会对眼睛造成极大损害。要多看一些绿色的事物，科学证明，多看一些绿色的东西对眼睛有很大的帮助。不管什么时候，不要长时间用眼，长时间用眼会使眼睛感到疲乏，我们上学设置的每节课的40分钟就是防止眼睛过度疲惫的