实验小学健康教育教案—小小零食莫乱吃.docxVIP

PAGE PAGE 1 实验小学健康教育教案 【学习阶段】 水平二 三年级 【学习内容】 健康知识：小小零食莫乱吃 【学习目标】 1．知道胃的工作规律和乱吃零食对健康的危害，从而养成良好的生活习惯。 2．能说出吃零食的六个不宜。 【教学重难点】 胃的工作规律 【课前准备】 班级中吃零食学生的情况调查 【教学过程】 一．调查分析，导出课题 从课前调查的结果：80%以上的学生喜欢吃零食来导出课题：小小零食莫乱吃。再请学生说一说为什么喜欢吃零食。 二．学习新知 1．通过图片等资料来介绍胃的工作原理：人吃入食物——胃就分泌胃液开始消化，直至把食物消息成粥状。胃每天分泌的胃液是有一定限度的，平时分泌得多，到了正式吃饭时就会减少胃液的分泌，从而影响消化。 2．了解“ 我们的胃”：我们的胃比成人小，弹性也比较差，消息能力不强。 3．请学生针对老师介绍的“我们的胃”的特点来尝试着说说我们经常吃零食对身体可能产生的影响。并根据学生的回答来补充说明，让学生更进一步了解乱吃零食的坏处。 4．结合生活实际，介绍吃零食的五个不宜： 不宜吃夜食 ————————导致肥胖 不宜多吃油炸食品————————脂肪过多，维生素破坏 不要过多食用高糖食品、饮料——————————影响生长发育 不宜大量食冷饮——-———