挫折教育与心理健康.pptxVIP

挫折教育与心理健康第1页/共64页第2页/共64页快乐猜猜看:草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……请你猜一猜故事的结尾.第3页/共64页蝴蝶为什么会过早死去？因为： 失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬．　　第4页/共64页初中毕业后，儿子跟着父亲做起了木匠。由于没有考上高中，儿子的情绪十分低落，感到前途渺茫。一天，儿子学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，怎么使劲也刨不动它。“这木结怎么这么硬?”儿子不由自言自语。“因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。“受过伤?”儿子不明白父亲话里的含义。“这些木结，都曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得最硬。”父亲说，“人也一样，只有受过伤后，才会变得坚强起来。”父亲的话让儿子心头一亮。第二天，儿子放下了刨子，要求回学校读书．为什么？ 人生体验（例子）第5页/共64页父亲的话给了儿子什么样的启发？因为他想去迎接人生的又一次挑战。儿子已经开始懂得，挫折练就人生一副坚强的翅膀。　儿子已经明白：人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起来。第6页/共64页确实，人生就如同股市一样，没有一帆风顺，只有曲曲折折。人的一生会经历大大小小的逆境、不如意甚至磨难……第7页/共64页生活中常会遇到理想中和现实中不一样的事情吗？1.学生时代，考前作了认真的准备，原以为这次能考好，但结果仍不理想。2.在800米赛跑中原来信心满满，却未取得名次。．．．．．．3.参加工作后，想努力表现，积极要求进步，却无法得到领导的赏识。4.在人生的道路上，误入歧途，走上违法犯罪的道路。第8页/共64页我们把以上这些不如意事情而引起的情绪反应称为什么?挫折.今天我们就围绕“挫折”这个话题展开我们的课堂．第9页/共64页 挫折应对与心理健康第10页/共64页（一） 挫折的含义：1、生活中：　指挫败、阻挠、障碍的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最开始常用于兵家失利。2、心理学：　指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。第11页/共64页说一说：请大家回顾自身曾经遭遇过的印象最深的一次挫折经历？当时的情绪状态，后来采取什么样的应对措施？通过这次经历，你认为应对挫折最重要的是什么？第12页/共64页（二）内涵分析：挫折包含三层含义：1、挫折情境：即阻碍个体行为的情境。（高考失利、受讽刺打击、误入歧途，被劳动教养等）2、挫折认知：个体对挫折情境的认知、态度和评价。（失败乃成功之母、第十名已经不错了、不经历风雨怎么见彩虹等）3、挫折反应：伴随挫折认知而产生的情绪体验和行为反应。（焦虑、紧张、愤怒、攻击等） 第13页/共64页（三）、挫折是怎样产生的？自然因素造成挫折的因素人生难免有挫折社会因素个人因素学校因素… …第14页/共64页1.自然因素 是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间生老病死等。2.社会因素 社会因素包括政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等方面。如正义得不到伸张，长期蒙受冤屈，因得不到公正待遇而使个人才能无法发挥等。第15页/共64页3.个人因素生理因素是指个体与生俱来的身体、容貌、健康状况、生理缺陷等先天素质所带来的限制。如应近视或身高等因素，不能选择所喜欢的专业。…… 自尊因素包括，得不到民警、同教的信任，常受轻视；自感各方面表现都很好，却没有评上“优秀”等。第16页/共64页政治、法律、风俗习惯、人际关系自然因素社会因素个人因素生理、心理缺陷因素地震、火灾、人的生老病死第17页/共64页（四）、面对挫折人们的两种态度.　1、向挫折屈服1、采取逃避、掩饰、屈服的态度，为自己的失误寻找“借口”2、一遇挫折，便神情沮丧，甚至万念俱灰，完全向挫折屈服面对挫折无所畏惧，仍能积极进取，认真寻找摆脱困境的途径，千方百计地去克服困难，使希望得以实现 2、勇敢的战胜挫折第18页/共64页 （五）挫折意义面对挫折人们的两种态度实际上也体现为挫折具有两重性。1、他是坏事 ，给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神烦恼和痛苦，给生活的道路造成曲折和坎坷 2、挫折在一定条件下也可以变成好事，它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇气再接再厉，变困难为顺利，变挫折为成功。　第19页/共64页积极作用挫折具有两重性消极作用第20页/共64页向挫折屈服 不